?有彈簧拉力器和膠帶拉力器兩種，主要用來發(fā)達胸部、背部和臂部肌肉。
?彈簧拉力器多由4或6根彈簧組成，兩端裝有握柄。
鍛煉時，可根據(jù)自己的力量增減彈簧的數(shù)量。
它經濟實惠，使用方便，不占地方，是家庭健身的理想器械。
?膠帶拉力器由橡膠制成。
其兩端有握手，中間連以平面或圓條（俗稱橡皮條）的膠帶，根據(jù)膠帶的松緊度來確定拉力的大小。
此種拉力器多為自制，常用廢舊車內胎做代用品標簽：??南寧市拉力器?南寧市拉力器廠家

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