選用什么樣的床墊*，應(yīng)該從床墊的功能說起。
床墊的功能是保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠，好床墊有兩個標(biāo)準(zhǔn)：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強(qiáng)均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。
這就牽扯到床墊的軟硬度。
床墊的軟硬取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬。
彈簧除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外，還應(yīng)有很好的回彈性，即所謂剛?cè)嵯酀?jì)。
太硬或太軟，回彈都不理想。
太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強(qiáng)，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態(tài)，不僅達(dá)不到*休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。
太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，對內(nèi)臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。
所以應(yīng)選用軟硬適度的床墊。
如何測量床墊軟硬 怎樣叫軟硬適度？最簡單的測量方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側(cè)翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
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