?汗蒸作為當下最受人們歡迎的休閑保健，具有不可替代的特點，汗蒸不同于其他形式的保健方式，汗蒸房所給人體所起到的保健效果是很獨特的，保健效果也不可一視。
???? 汗蒸不同于健身房健身，也不同于戶外運動。
健身房與戶外運動所起到的作用大同小異，都是通過自身運動的形式來鍛煉身體起到對人體的保健作用，同樣戶外運動和健身房運動一樣都是通過大量的運動而使人大汗淋漓，從而感覺有身心放松的感覺。
???? 而與此不同的是，汗蒸是通過電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有*、*作用；紅外線、負離子、亞離子、礦物元素幫助人體代謝皮膚有害物質，同時在汗蒸房內會大量的排汗，而汗蒸房內的排汗也有異于運動的排汗，汗蒸房內排的是人體靜汗，不粘無異味屬于好汗。
汗蒸的保健功效也是不同與其他運動的，汗蒸所具有的一些保健功效是一些運動保健完全不及的。
???? 汗蒸的保健功效是任何運動及保健都遙不可及的，所以汗蒸異于其他形式的運動及保健具有不可替代的地位。
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