21.5寸超大智能觸摸屏,可顯示時(shí)間、速度、坡度、距離、卡里路、心率、數(shù)據(jù)一目了然。
屏幕更清晰,跑步更暢快。
8種鍛煉模式P1-P8;3種自定義倒置模式;時(shí)間、距離、卡路里、實(shí)景運(yùn)動(dòng)模式。
使用德國免涂硅油跑帶,跑步面積:1660*600mm,跑板:1450*663*25mm,速度:1-20km/h,坡度:0%-15%,承重:200kg、自重:258kg、跑步機(jī)的(長寬高):2250*1010*1830mm。
本款跑步機(jī)*競爭優(yōu)勢在于親民的價(jià)格、豪華大方的外形設(shè)計(jì)、非同一般的質(zhì)量、豐富的功能設(shè)置、以及對(duì)所有產(chǎn)品的服務(wù)保證,其跑步機(jī)有著優(yōu)異、突出的性價(jià)比和方便的設(shè)計(jì)。
多功能新體驗(yàn)讓更多人更健康。
一臺(tái)多功能的跑步機(jī)相當(dāng)于擁有一個(gè)健身房。
技術(shù)創(chuàng)新和信任贏得市場的尊重。
跑步機(jī)怎么用 初學(xué)者在使用跑步機(jī)健身時(shí),需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng):訓(xùn)練前吃點(diǎn)東西:空腹鍛煉容易造成運(yùn)動(dòng)性貧血,運(yùn)動(dòng)前喝杯果汁,或者吃個(gè)香蕉,就能讓你體力充沛地鍛煉,但不要吃垃圾食品,比如油炸面包圈。
那么,如何正確使用跑步機(jī)呢? 1、選用快速啟動(dòng)模式:好的跑步機(jī)會(huì)預(yù)置一套程序,你在跑步時(shí),只需按照提示輸入數(shù)據(jù),就可以選擇不同鍛煉方式,比如“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機(jī)模式”等。
其中,快速啟動(dòng)模式可以隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,適合初學(xué)者。
2、注意身體位置:要站在跑帶的中間部位,太靠前容易踩到底座,太靠后容易被甩出去,當(dāng)然,也不要跑偏。
3、從走步開始:建議從4—6公里/小時(shí)的走步速度開始,逐漸過渡到跑步。
此外,快步走能更多利用脂肪來供能,減脂效果相對(duì)更好。
4、慢慢停下來:雖然你努力邁步,但身體還是始終停在原地,這讓大腦有些迷惑,所以剛下跑步機(jī)可能會(huì)感覺眩暈,逐漸把速度降下來就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。
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