4使用跑步機(jī)的時(shí)候不要一開始就把速度調(diào)到很高，應(yīng)該循序漸進(jìn)，等自己的身體適應(yīng)了目前的速度時(shí)，在把速度調(diào)高，保持在一個(gè)安全的速度之下，速度過快的話，腳步跟不上就容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，畢竟健身就是為了讓自己的身體更加的健康，而不是讓健身來傷害自己的身體，因此，當(dāng)跑步框架由后方被舉起遂行折收作業(yè)時(shí)，該貼地滑輪將有助于使用者的施力，具有折收省力，撐持穩(wěn)固的特點(diǎn)。
商用跑步機(jī)主要用于健身房俱樂部，*酒店等專業(yè)的使用量大的場所，跑帶一般都在45-65之間。
和家用跑步機(jī)不同的，商用跑步機(jī)采用的是交流電機(jī)+變頻器的驅(qū)動方式，能更長時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn)，而不會使電機(jī)燒壞*shoutai跑步機(jī)誕生于1875年，跑步機(jī)廠家，發(fā)明人是美國東部農(nóng)村的一位機(jī)械師這臺機(jī)器其實(shí)是一臺便攜式農(nóng)備，以牲畜作為動力來源。
這可不是什么新鮮事，*各地的農(nóng)民們早就用驢來拉磨了。
不過，跑步機(jī)，驢和任何動物一樣，不喜歡原地轉(zhuǎn)圈，跑步機(jī)質(zhì)量，想讓驢拉磨，就得用鞭子抽，還得蒙上它的眼睛。
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