不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料。
不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起上火，須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、明目之效對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。
但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
注意量的使用。
食用枸杞時(shí)，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。
因?yàn)殍坭叫愿蕼睾?，專業(yè)制作茶具，但用量過度能造成上火，那么怎樣才算適宜呢任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。
一般來說，健康的成年人天天吃10克左右的枸杞比較合適;假如想起到*的效果，每天吃30克左右。
金絲皇菊如何存放很多喜歡金絲皇菊的朋友們，趁著皇菊做活動(dòng)的時(shí)候會(huì)一次性購(gòu)買很多，茶具套裝，結(jié)果不知道怎么存放，而導(dǎo)致生蟲，霉變。
皇菊本來價(jià)格就貴，這樣一變質(zhì)，讓真愛者十分心痛，所以保存方法十分的重要，那么今天就和大家分享一下正確的保存方法。
1、避光。
不僅僅是金絲皇菊，有生活經(jīng)驗(yàn)的朋友們都知道，很多食品和瓜果蔬菜都是一樣，一定要避光，強(qiáng)烈的陽光照射在表面，會(huì)使菊瓣中的成分產(chǎn)生改變，從而質(zhì)變。
2、防潮。
因?yàn)榻鸾z皇菊是純的天然產(chǎn)品，因此在加工的時(shí)候，也是未添加任何干燥劑，所以是很容易受潮的，特別是在江南水鄉(xiāng)地區(qū)更要注意，一旦受潮，就會(huì)很容易霉變，看著喜愛的皇菊變霉，心理很受傷呀。
3、低溫。
購(gòu)買時(shí)候，可以適當(dāng)先買少些，喝不完的可以放在冰箱保存，只需放在保鮮室即可，但是要注意，存放時(shí)間不能過長(zhǎng)，因?yàn)楸淅锏乃州^大，皇菊容易受潮，冬天購(gòu)買是很好的選擇，夏季購(gòu)買時(shí)，量要適當(dāng)，不能太多。
4、防蟲。
很多朋友買過的金絲皇菊，隨便一放，結(jié)果再拿的時(shí)候，皇菊就成了蟲蟲們的樂園，不僅把心愛的皇菊吃完，還在花瓣上造窩，本來滿滿一袋花茶，新茶具，結(jié)果剩下半袋蟲便便，無錫茶具，讓人心痛，為了避免這種事情的發(fā)生，一定要做好防蟲工作，想要防蟲，得先把避光，防潮，低溫的工作做好，這樣蟲子就會(huì)遠(yuǎn)離皇菊啦。
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